Спеціальна пропозиція: перше заняття безкоштовно + 20% знижка на абонемент для нових клієнтів
ОтриматиУнікальна методика зміцнення м'язів через гармонію йоги та сучасних практик. Відкрийте шлях до фізичної досконалості та внутрішнього балансу.
У thrompulek ми поєднуємо древні традиції йоги із сучасними науковими підходами для досягнення максимальних результатів у зміцненні вашого тіла.
Наш підхід зосереджений на гармонійному розвитку всіх м'язових груп, покращенні гнучкості та збільшенні витривалості без зайвого навантаження.
Комплексний підхід до розвитку м'язового корсету
Баланс між силовими та розтяжними практиками
Індивідуальний підхід до кожного з урахуванням фізичних особливостей
Оберіть програму, яка відповідає вашим потребам та рівню підготовки. Кожна програма розроблена для максимального зміцнення та розвитку вашого тіла.
Ідеальний початок для новачків. Зосереджується на правильній техніці та поступовому зміцненні основних м'язових груп.
Розширений курс для тих, хто прагне значно підвищити м'язовий тонус та витривалість всього тіла.
Унікальна програма, яка збалансовано розвиває силу, гнучкість та координацію всього тіла.
Наша методика спрямована на комплексне зміцнення всього тіла та досягнення видимих результатів уже після перших тижнів практики.
Наші асани спеціально розроблені для рівномірного навантаження та зміцнення всіх основних м'язових груп, включаючи глибокі м'язи-стабілізатори.
Регулярна практика значно підвищує загальну витривалість організму, покращує роботу серцево-судинної системи та збільшує енергетичний потенціал.
Збалансована робота з різними типами тканин збільшує діапазон руху без ризику перенапруження, що сприяє здоровому розвитку м'язово-зв'язкового апарату.
Поєднання фізичних практик із технікою усвідомленого дихання розвиває здатність до концентрації та підвищує когнітивні функції мозку.
Наші практики активізують обмінні процеси, що сприяє здоровому балансу ваги та загальному оздоровленню всіх систем організму.
Комплексний підхід до практики сприяє активізації захисних сил організму, підвищує опірність до стресів та покращує загальний стан здоров'я.
Двотижнева програма для швидкого старту та суттєвого підвищення тонусу м'язів усього тіла. Ідеальний варіант для тих, хто бажає швидко відчути результат.
10 інтенсивних занять (5 онлайн + 5 офлайн)
Персональний план харчування
Щоденний трекінг результатів
Послухайте думки тих, хто вже відчув силу трансформації з thrompulek.
Після місяця занять я відчула значне зміцнення м'язів спини та плечового поясу. Особливо вражає, як швидко покращилася постава. Заняття допомагають не тільки працювати над тілом, але й знаходити внутрішній спокій.
3 місяці в thrompulek
Як колишній спортсмен, я шукав практику, яка б допомогла мені зберегти та розвинути м'язову силу. Програма "Інтенсивне зміцнення" перевершила всі мої очікування. Відчуваю себе сильнішим та більш енергійним.
6 місяців в thrompulek
Особливо ціную індивідуальний підхід. Викладачі завжди враховують особливості та адаптують вправи. За півроку практики мої м'язи стали значно сильнішими, а тіло набуло нової форми без виснажливих тренувань.
8 місяців в thrompulek
Заповніть форму, і ми зв'яжемося з вами, щоб обговорити програму, яка найкраще відповідає вашим потребам та цілям.
Ваш шлях до сильного та здорового тіла починається з одного кроку.
Зручний розклад занять: ранкові, денні та вечірні групи.
Малі групи до 8 осіб для максимальної уваги інструктора.